Peso Ideal para Niños de 12 años

Algunos adolescentes se preguntan y se preocupan acerca de su peso desde una temprana edad. Esta calculadora de peso ideal para niños te aconseja acerca de manejar el peso saludable para niños de 12 años. En base a 12 años, la herramienta de peso ideal comprueba el IMC de forma precisa y muestra información para determinar si el niño tiene sobrepeso, peso insuficiente o peso saludable.

¿Cuál el peso ideal para un Niño de 12 años?

A la edad de 12
el peso ideal para Niños debería ser

43kg

Durante el crecimiento se necesita un nutrición óptima, especialmente los que hayan alcanzado la edad de 12 años. Es muy relevante asegurarse que un niño está consiguiendo todas las vitaminas necesarias cada día para mantener esos 43 kg de peso ideal.


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Consejos y Hábitos clave para mantener 43 kg de peso un niño de 12 años

  • Las Multivitaminas son importantes: Es muy importante asegurarse que un niño de 12 años tiene todas las vitaminas necesarias cada día.
  • Prevenir los problemas de salud: ignorar los problemas de peso en niños puede ser muy grave. La obesidad infantil está unida a la diabetes y muchos otros problemas de salud a lo largo de la vida.
  • Evita los zumos envasados ricos en azúcar: Poner un zumo junto a la comida de tu niño de 12 años puede ser un error porque los zumos envasados son de alto contenido en azúcar y calorías vacías.

Peso Ideal para Niños de 12 años por Altura

¿Necesitas saber el peso ideal para niños de 12 años calculado desde alturas diferentes? Usa esta tabla para comprobar si tienes el peso correcto para tu altura.

Edad Altura (pies y pulgadas) Rango Normal (lbs) Altura (centímetros)
Chicas Chicos
1 Mes 1' 7" 7 - 12 7.5 - 12.8 48 cm
6 Meses 2' 1" 12 - 19.5 14 - 27.7 64 cm
1 year 2' 5" 15.5 - 25.3 17.1 - 26.4 73 cm
2 años 2' 9" 22.5 - 32 22.8 - 33 84 cm
3 años 3' 1" 25.5 - 37.5 26 - 38.5 94 cm
4 años 3' 3" 28.5 - 44.1 29 - 44 100 cm
5 años 3' 6" 32.5 - 52 33 - 52.5 106 cm
6 años 3' 9" 36 - 59 36.5 - 59 114 cm
7 años 3' 11" 39 - 44 40.5 - 68 119 cm
8 años 4' 2" 44 - 79 45 - 77 127 cm
9 años 4' 4" 48 - 90 49.5 - 88 132 cm
10 años 4' 6" 55 - 104 56 - 100.5 137 cm
11 años 4' 8" 61 - 117 60.5 - 114 142 cm
12 años 4' 11" 68 - 135 66.5 - 130 150 cm

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