Peso Ideal para mujeres de 5'5"

Para mujeres de 5'5", puedes conocer cual es tu Peso Ideal usando esta calculadora interactiva del peso para mujeres. Si estás preocupado acerca de tu Peso Ideal y necesitas mejorarlo, encuentra los consejos y hábitos clave para mantener 128 lb de peso para mujeres de 5'5".

¿Cuál es el peso ideal para mujeres de ?

Con una altura de 5'5"
tu peso ideal debería ser de

128lb

¿Cuál es un buen peso para tu estatura? Con una altura de 5'5", tu peso ideal es indudablemente de 128 lb. Mantener este peso saludable es importante para la salud en general. Un peso de 128 lb te puede ayudar a prevenir y controlar muchas enfermedades. Por esto mantener un peso saludable es tan importante. Si quieres conocer el peso ideal para hombres de 5'5", descúbrelo aquí.


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Consejos y hábitos Clave para mantener 128 lb de peso corporal para mujeres de 5'5"

  • Sáltate Días: pronto descubrirás que no estás interesado en alimentos insalubres en tus días de "hacer trampa" una vez estás en el camino de comer de forma sana.
  • Documentación: usa una escala para pesarte de forma frecuente. También puedes medir las partes clave de tu cuerpo para darte una idea de cuantas pulgadas estás perdiendo.
  • Recompensas Alternativas: ¿Qué puedes hacer si quieres recompensarte a ti mismo por un día en el trabajo exitoso o un mérito académico? Puedes recompensarte comprándote una nueva pieza de ropa o visitando el cine.
  • No te centres en los Fallos: si tomas demasiado de un cierto alimento o te saltas el gimnasio, no te mortifiques. Puedes simplemente decidir que mañana será un día nuevo.

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